東京・アメ横(上野) since:1967(昭和42年)、旧:日生整体整骨院

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イベント・講習会情報
MASATO TSUBAKI : Nature photographer  

イベント・講習会情報

※皆様からもイベント(講習・ワークショップ等)のご提案をお待ちしています。

健康ヨーガ会 サンガ  2020年の年末まで
   ヨガは免疫力を高めることがわかっています  コロナ渦の体調維持に参加下さい😊

荒野晶子さんはインド政府公認のヨーガ療法士さんで、十数年前より私たちもヨーガ講習会に参加させて頂き大変お世話になっています。
一人ひとりの身体に合った無理のない丁寧なご指導をされ、とても素敵な先生ですよ。
最近では"マインドフルネス"と云う"瞑想法"(ヨーガの中でも古来から行われている重要な技法)がストレス社会に生きる私達に大きな効果あることが証明され、世界中で様々なプログラムが行われています。
今回も組み込まれているので体験してみてはいかがでしょうか!? 私も参加出来るよう努めています!(院長)
    *最新LINEブログページへ〜(詳細などの確認)

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〜詳 細〜2020年度
☆日時    ① 09/27(日)14:30〜(レクルーム2)
       ② 10/18(日)18:00〜(レクルーム1)
       ③ 11/21(土)14:30〜(レクルーム2)
       ④ 12/05(土)14:30〜(レクルーム1)
       ⑤ 12/20(日)18:00〜(レクルーム2)

☆場所    浦和コミュニティーセンター(浦和パルコ10階・コムナーレ内レクレーションルーム

☆アクセス  JR 浦和駅 東口を出て目の前です(京浜東北線、上野東京ライン、新宿湘南ライン)

☆参加費    700円(ルーム料金込み)

☆持ち物   ▶︎ヨガマットかそれに変わる敷物 
       ▶︎水分補給用の飲み物

☆注意事項  ▶︎ご自宅で検温し、発熱の場合は参加をお控え下さい
       ▶︎満腹状態は避けてください。軽食なら食後30分〜1時間過ぎればOKです。
       ▶︎動きやすい服装で。
       ▶︎ヨガマットをお持ちでない方は、当日午前中までにご連絡いただければ、こちらで用意いたします

わからないことはお気軽に上記のLINEブログページからお尋ねください。

    日時:

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イベント・講習会の内容
日時:
場所:
費用:
参加条件や申し込み方法等

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